TA竟然没有回我的消息！！
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怎么就那么忙啊？
最近好朋友给我发消息说：我好像误会他了！
看见这么一条突如其来的消息，我脑中闪过一个大大的问号，心想这女人之前又作了什么妖？在被她一番疯狂地消息轰炸后，我才逐渐明白她发那条消息的原因。原来，她与自己十分要好的一个朋友「吵架了」，原因就是对方没有回复她的消息。
对方解释说最近太忙，给忙忘了。可她觉得回微信也就几秒的事情，一个真正在乎自己的人上厕所都可以抽空把消息回了吧！
很长一段时间，两人都怄着气，久久没有与对方说话。直到有一天，她发了一条朋友圈：从来就没有如此强烈地想要回家过！虽然评论区没有对方的点赞与评论，但他从别人口中得知她尚未结工资，手头没有足够的钱买票回家，「二话不说」就向她发了一个红包。就这样，两人又重归于好。
朋友对我说：是自己想太多，误解他了。但我不禁在想：
为什么我们会如此在意一个人没有回复自己的消息呢？
我们好像陷入了思维怪圈
在现实生活中，我们多多少少都经历过，拿着手机等待对方回消息对方不回或迟回的难受。这种难受就像我们在吃美食时，突然吃到一块姜，美好的心情立刻从云端跌入谷底。
有人说：在发消息与回消息之间存在一种「心理制衡」。当双方的消息互动大多是及时的、正向的，我们就会觉得自己与对方处于势均力敌的状态，就易保持彼此关系的平衡；反之，当发消息的人没有得到及时的回应，这种制衡就被打破，我们在潜意识里就会觉得自己处于劣势，从而产生低落的情绪。
这种低落情绪的产生来源于「两个在意」：在意对方没有回复自己的消息或在意自己的消息没有被回复。前者是把对方置于首位，但内心暗含希望自己在对方心中也犹如对方在自己心中般同等重要；后者显然是从自身出发，觉得我的消息你怎么能够不回复呢?
两种心理虽有不同，但都是从主观感受去看待别人没有回复消息这件事情。
当这种主观情绪主导我们思考时，我们很容易陷入一种「思维怪圈」：下意识觉得秒回消息是在乎，是一项基本礼仪，没有回复消息就是不礼貌，不在意。甚至，我们能够懂得对方秒回有时是闲得无聊，却不能理解一个人没有回复自己真的是太累太忙。
任何消息其实都是一种打扰
其实，我们真正在意的不是对方是否回消息，而是自己在对方心中重不重要。
我们用对方是否回复自己的消息或回复自己消息的速度去衡量自己在对方心中的位置，这像是在上演一场自娱自乐的游戏，对方不懂得你的游戏规则，你也不清楚对方是否在线。这使你我变相的固步自封，交朋友不再是用心，而是用一堆条条框框，去过滤，去筛选。
有句话说：爱情就是，你遇见了那个人，他不符合你之前设想的所有择偶标准，可你就是喜欢他，想要和他结婚过一辈子！
这其实同样也适用于交朋友，有些朋友你没有无时无刻与他聊天，他也没有及时回复你的消息，可你需要用钱时他会立刻转，你生病了他会第一时间担心，你有事相托他会马上办……朋友的定义很广，但绝不是一堆毫无生气的条条框框。
当别人没有回复自己的消息时，我们应该怎么做呢？给大家分享我的“FCD”法则：
F:Face（面对）。正视自己的低落的情绪，明白关系再好的两人都无法让对方时刻满足自己的意愿，按自己的意愿行事。
C：Calm（平静）。冷静下来安抚自己的情绪，主观想法少一点，多想想客观因素。是不是对方最近太累太忙给忘记了，是不是对方的手机没电了等等，千万不要着急！
D:Distract（转移）。尝试看本书，做做运动等转移自己的注意力，不要让自己的心被手机揪着。
最后，每个人都有自己的生活，我们发的消息不论何种内容，本质来说，都是一种打扰。我们有发消息的权利，他人却没有回复消息的义务，不是吗？
互/动/话/题
你是怎么看待不回你消息的人？